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タイトルは日記とまったく関係ないよw


ハイ、無事?合宿から生きて帰ってきました


本当は12日に帰ってきたんだけど、帰ってきてからすぐ風呂入って、寝たもんで更新ができませんでした。


翌日からは、早速部活があり~の、親の仕事の手伝いがあり~の、宿題あり~ので
更新ができませんでした。すんません



まぁ今日からはできる限り更新していきますんで、よろしくねぇw



え~、じゃ、短いけど日記いこうか




7~12日まで、まぁ合宿に行ってきましたよ。
来た高校は、
西からは沖縄
東からはたぶん東京

沖縄の人って大変だね。飛行機で来てんだからさ。







で、一日本当に25kmは走ったね。


しかも、朝4時半起きってどうゆうコト!?
もう、マジで耐えれませんでしたorz
携帯は預けて使えなかったし、ミーティングの時の先生の話がやたら長いしねw


で、一日の大体の流れは↓のようになりました。

午前4:30 起床
午前5:00 学校ごとに30分程度の早朝練習
午前5:45 軽食(朝飯)配布 内容<おにぎり二個・100%果汁ジュース一本・バナナ一本>
午前6:30 グランド整備
午前7:10 全体ミーティング
   7:15 午前練習及びペース走開始 俺のいたグループは12kmを走りました
   
   ペース走→快調走(100mぐらいを走る)×4→筋トレ→JOG→腕振りトレーニング→体操・ストレッチ
   
   9:30 午前練習終了 昼飯まで自由。シャワーを毎日浴びました
   10:30 昼飯
   
   2時半ごろまで自由。けどシャワーはこの間×。昼寝OK
   
午後2:30 集合 それから午後練習場所へ移動
午後3:00 午後練習開始 アップ→クロカン(山道)900mを10周→快調走→下山
午後5:45 終了 ここから夕飯まで自由 風呂OK
   
   風呂
   
午後6:30 夕飯
午後7:15 夕飯終了
午後7:50 夜ミーティング
午後8:50 夜ミーティング終了
      就寝まで自由 
  10:00 就寝


とまぁなんとも大変な5泊6日でしたよ。


てかね、午後練習のクロカンの場所までの移動がね最悪だったよ。

なにしろ山を登るからな!

↓のような感じで。
yama
ふざけんじゃねぇ!
なんで合宿で山を登らなイカンのサ!

てか、一番むかつたのが
先生達がビールを普通に飲んでるコトだったよ。
しかも、深夜までギャーギャー騒いでるっていうね。
五月蝿くて何回も深夜に起きたしorz

しかも、ビールを冷やす場所が、皆がアイシングに使うクラーボックスの中っていうね。
見た時マジで驚いたよ。
「なんでココで酒を冷やしてんのサ!」
ってね。

しかも冷やしてる先生の一人が、超強豪校の先生だったし。
どんだけ自分に甘いのさ!



とまぁ、毎日キツい練習をして、6日間を無事?に乗り切りましたよ。
実際、2日目の午後から毎日、脚の筋肉痛がヤバかったよorz






では合宿の感想でも言いますか。

ようやく、長距離走が苦手な人の気持ちがわかりましたよ。
「なんで、俺ら長距離選手はこんなに走ってんだろ?」
っていう気持ちがな。
あとこの合宿で、長距離が嫌いになりましたorz



あ~、そうそう合宿終って帰って、寝たら
疲れ過ぎて、寝てる時に金縛りにあいましたw
マジでかかりましたよ。んで、めっちゃ焦ったw



↓のランクリお願いします。
すれば誰も救われませんが、管理人の疲れが回復します。

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続きはコメ返し。めんどうなんでまとめで


~まとめてコメ返し~
疲れました。
ハイ終了~








手抜きって言うんじゃねぇぞ!
マジでコレしか言うコトが無いだけだかんな
























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